• Witaj na platformie treningowej

    Zaloguj się i naładuj baterie!

  • Program grupowy dla kobiet w ciąży “Sprawna mama”

    Wejdź gładko w macierzyństwo!

    Z programem grupowym “Sprawna mama” nie tylko utrzymasz sprawne ciało w ciąży i przygotujesz się do porodu, ale również wzmocnisz się, by być w pełni sił na macierzyńskie wyzwania!

  • Wideobook “Program 30 dni - sprawne ciało po ciąży”

    Znów poczuj się świetnie w swoim ciele!

    Po przejściu „Programu 30 dni – sprawne ciało po ciąży” zyskasz nie tylko lepszą sylwetkę bez tracenia czasu na długie treningi, ale przede wszystkim solidne podstawy, które pozwolą Ci na bezpieczny powrót bez kontuzji do ulubionych aktywności!
  • Kurs online dla mam “Mocny brzuch & proste plecy”

    Odzyskaj życiową energię i moc do działania!

    Po przejściu kursu “Mocny brzuch & proste plecy” zyskasz sprawne centrum, które da Ci moc do działania. Znów poczujesz się swobodnie w swoim ciele, a trzymanie się prosto już więcej nie będzie problemem!

  • Program "20 minut do lepszej formy” - część I

    Zyskaj lepszą formę bez wyrzeczeń!

    Po przejściu pierwszej części programu “20 minut do lepszej formy” odzyskasz lepszą formę i znów poczujesz się świetnie w swoim ciele. Zapomnij o długich treningach i frustracji, że znów nie wyszło, odkryj radość z treningów dopasowanych do potrzeb mam!
  • Program "20 minut do lepszej formy” - część II

    Popraw sylwetkę bez wychodzenia na siłownię!

    Po przejściu drugiej części programu “20 minut do lepszej formy” zyskasz zgrabniejszą sylwetkę i mocniejsze mięśnie pośladków, brzucha i ramion. Silniejsze ciało będzie wspierać Cię w codziennym życiu z dzieckiem!
  • Program "20 minut do lepszej formy” - część III

    Bezpiecznie wróć do ulubionych aktywności!

    Po przejściu trzeciej części programu “20 minut do lepszej formy” nie tylko pozbędziesz się dodatkowych kilogramów, ale przede wszystkim będziesz mogła bez ograniczeń robić to, co kochasz - od biegania po crossfit!

Want to receive push notifications for all major on-site activities?