Ćwiczenia funkcjonalne – cz 2

Poznaj podstawowe ćw. funkcjonalne – 27 min
Ćwiczenia funkcjonalne – cz 1

Poznaj podstawowe ćw. funkcjonalne – 23 min
Nawyki ruchowe i ćw funkcjonalne

Ruszaj się prawidłowo na co dzień i na treningu – 20 min
Poznaj podstawowe ćw. funkcjonalne – 27 min
Poznaj podstawowe ćw. funkcjonalne – 23 min
Ruszaj się prawidłowo na co dzień i na treningu – 20 min