Wstęp do poprawy postawy ciała
Prawidłowa postawa – jak i dlaczego warto – 5 min
Postawa ciała – ćwiczenia cz 2 z piłką
Utrwalaj prawidłową postawę ciała – 29 min
Postawa ciała – ćwiczenia cz 1
Utrwalaj prawidłową postawę ciała – 27 min
Postawa ciała – wstęp do ćwiczeń
Zacznij od korekcji postawy ciała – 26 min