Postawa ciała – wstęp do ćwiczeń

Zacznij od korekcji postawy ciała – 26 min

Kliknij tutaj, aby pobrać pomocną checklistę postawy ciała w ciąży!

Odwiedź mnie na instagramie
Hela Ignatowska
Hela Ignatowska

Hej, fajnie, że tu wpadłaś! Jeśli jeszcze się nie znamy, to jestem Hela Ignatowska i pomagam mamom i przyszłym mamom być w dobrej formie i cieszyć się zdrowiem poprzez świadomy ruch, którego uczę w moich programach treningowych.

Przejdź do innych treningów