Trener personalny
Jeśli chcesz wejść na kolejny poziom ćwiczeń po ciąży, by zyskać lepszą sylwetkę, czuć się silniej i mieć jeszcze więcej mocy na co dzień – to kontynuuj dalej z drugą częścią!
Wybierając ten pakiet otrzymasz:
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na często zadawane pytania:
Co to są gumy miniband i gdzie je dostanę?
To małe gumowe pętle, do kupienia np. w marketach sportowych.
Czy program jest odpowiedni dla osób z rozejściem mięśni brzucha lub problemami mięśni dna miednicy?
Tylko wtedy, jeśli jesteś pod opieką specjalisty i jesteś już w stanie aktywować mięśnie głębokie w bardziej zaawansowanych ćwiczeniach.
Ile trwa program?
Program jest przewidziany na 8 tygodni i ma za zadanie wyrobić systematyczność ćwiczeń – a więc mam nadzieję, że skończysz go w czasie Jednak wiem jak to jest z dzieckiem, więc dostęp do programu jest aż na 16 tygodni.
Co po zakończeniu programu?
dostaniesz specjalną zniżkę na kolejny miesiąc wspólnych ćwiczeń! Będziemy iść dalej – następna część to ćwiczenia bardziej dynamiczne, a więc wracamy do intensywniejszych treningów!
245,00 zł