fbpx

Indywidualna opieka trenerska VIP

Hela Ignatowska
Hela Ignatowska

Trener personalny

Opis

Indywidualna opieka trenerska jest dla Ciebie, jeśli:

  • Chcesz mieć treningi dopasowane indywidualnie do twoich potrzeb, dzięki czemu osiągniesz najlepsze rezultaty
  • Chcesz poprawić kondycję brzucha (np. przy rozejściu mięśni brzucha lub w ramach profilaktyki rozejścia w ciąży)
  • Masz problemy zdrowotne (np. z kręgosłupem, dnem miednicy) i chcesz skorzystać z treningu medycznego
  • Masz wrażenie, że zwykłe ćwiczenia na Ciebie nie działają
  • Jesteś mocno pospinana i czujesz, że mięśnie aż się proszą o rozmasowanie
  • Masz problem z utrzymaniem systematyczności ćwiczeń i wiesz, że tylko regularne spotkania Cię zmotywują
  • Często odpuszczasz sobie podczas ćwiczeń, szybko tracisz zapał i wiesz, że trening pod okiem trenera to dla Ciebie jedyna opcja na porządnie wykonane ćwiczenia

Wybierając indywidualną opiekę trenerską, otrzymasz:

  • 3 miesiące osobistego wsparcia na treningach personalnych oraz ćwiczeń z platformą, które dopasowujesz do swoich możliwości czasowych
  • 6 treningów indywidualnych NA ŻYWO Z DOJAZDEM DO KLIENTKI (50 min, co 2 tygodnie) – cały sprzęt zabieram ze sobą, Maluch może być obok 🙂
  • trening medyczny – m.in. terapia rozejścia mięśni brzucha, masaż tkanek głębokich, kinesiotaping
  • 6 indywidualnie rozpisanych planów treningowych (na 2 tygodnie)
  • pełen dostęp do wszystkich materiałów i treningów na platformie przez 3 miesiące
  • 1h tygodniowo konsultacji (również wideo – np. przez Skype/ Zoom/ Instagram/ Messenger)
  • kontrola efektów podczas każdego treningu i omówienie dalszego planu działania
  • po każdym treningu indywidualnym klarowna rozpiska treningowa do odznaczania
  • treningi do samodzielnej pracy nagrane na wideo z pełnym omówieniem techniki
  • dożywotni dostęp do zamkniętej grupy tylko dla Klientek

Indywidualna opieka trenerska to najlepsze efekty w krótszym czasie – zacznij już teraz!

750,00