Konsultacja treningowa (Warszawa)

Hela Ignatowska
Hela Ignatowska

Trener personalny

Opis

Konsultacja treningowa jest dla Ciebie, jeśli:

  • Ćwiczysz regularnie, ale czujesz, że nie masz satysfakcjonujących efektów i chcesz dowiedzieć się, co powinnaś zmodyfikować, by je uzyskać
  • Potrzebujesz specjalistycznej porady – np. odnośnie treningu medycznego po kontuzji, ułożenia planu treningowego w konkretnym przypadku, poprawienia mobilności w danym obszarze
  • Chcesz skonsultować technikę wykonywanych ćwiczeń, tak by robić je bezpiecznie i skutecznie
  • Trenujesz siłowo lub wytrzymałościowo i chcesz dowiedzieć się, jak zmodyfikować swój trening pod kątem bezpiecznej kontynuacji w ciąży i po porodzie
  • Jesteś po terapii rozejścia i chcesz sprawdzić, czy Twój brzuch pracuje już optymalnie i możesz wracać do ulubionych aktywności
  • Prowadzisz zajęcia fitness i chcesz poradzić się na co zwrócić uwagę, gdy trafi do Ciebie kobieta po porodzie

Konsultacja treningowa to:

  • spotkanie 1:1 na żywo trwające 60 min, na którym umówimy Twój problem i wypracujemy optymalne rozwiązanie
  • trening specjalistyczny ukierunkowany na wyłapanie i poprawienie najsłabszego ogniwa w Twoim ruchu
  • rozwianie Twoich wątpliwości i wyznaczenie konkretnego planu działania, dzięki któremu osiągniesz cel szybciej i łatwiej

Na konsultację treningową umawiamy się na siłowni Fit&Fun w Warszawie przy ul. Wysockiego 51 (Targówek) lub po uzgodnieniu – u Ciebie w domu.

W ramach konsultacji możesz wykonać zdjęcia, filmy i notatki, do których będziesz mogła wracać w późniejszym czasie. Gdybyś po konsultacji pojawiły Ci się dodatkowe pytania – możesz skontaktować się ze mną mailowo lub telefonicznie.

Jak to działa?

  • Przed zamówieniem zapoznaj się z Umową o świadczeniu usług trenerskich (kliknij tutaj)
  • Jeśli akceptujesz warunki umowy i regulamin sklepu, możesz dokonać zamówienia
  • Po zamówieniu otrzymujesz krótki formularz do wypełnienia, dzięki któremu będę mogła zaproponować dogodny dla Ciebie termin spotkania
  • Po uzgodnieniu terminu, omówimy plan i zakres naszego spotkania
  • Gdyby nie udało nam się dopasować terminu, to zwracam Ci pełną kwotę zamówienia
  • 24h przed naszym spotkaniem proszę Cię o potwierdzenie konsultacji trenerskiej – do tego czasu spokojnie możesz przełożyć ją na inny termin, gdyby wydarzyło się coś nieoczekiwanego
  • Żeby wejść na siłownię musisz mieć aktywną kartę Multisport, FitProfit, OK lub wykupić jednorazowe wejście (dodatkowy koszt 40 zł)
  • Nie potrzebujesz żadnego sprzętu ani maty, natomiast siłownia wymaga obuwia na zmianę i ręcznika
  • Podczas konsultacji możemy robić dowolną ilość zdjęć czy filmów – ważne jest dla mnie to, abyś wyniosła z tego spotkania jak najwięcej
  • W razie pytań po konsultacji, możesz skontaktować się ze mną mailowo lub telefonicznie
  • Po uzgodnieniu miejsca jest możliwość spotkania u Ciebie w domu. Na poniższej mapce możesz zobaczyć w jakie miejsca dojeżdżam.

Jeśli chcesz wykupić pakiet treningów lub konsultacji – przed zamówieniem, skontaktuj się ze mną poprzez zakładkę “kontakt” lub na e-mail: kontakt@naladujbaterie.pl

170,00